ΤÏποι απώλειας Ï„Ïίχας Ο υγιής ÏŒÏος της Ï„Ïίχας εξαÏτάται, σε μεγάλη Îκταση, από τη λήψη των ικανοποιητικών ποσών ουσιαστικών θÏεπτικών ουσιών στην καθημεÏινή διατÏοφή. Η Ï„Ïίχα αποτελείται από την κεÏατίνη, μια Ï€ÏωτεÎνη, η οποία αποτελεί επίσης τα καÏφιά και το εξωτεÏικό στÏώμα του δÎÏματός μας. Ένας άλλος παÏάγοντας που Îχει συνδεθεί με την απώλεια Ï„Ïίχας είναι το ποσό sebum στο κÏανίο. Sebum πεÏιÎχει Îνα υψηλό ποσό του DHT, και φÏάζει τους πόÏους στο κÏανίο, και οι δÏο από τους οποίους Ï€ÏοκαλοÏν τον υποσιτισμό της Ïίζας Ï„Ïίχας. Το ποσό sebum η Ï„Ïίχα συσχετίζεται με το ποσό πετÏελαίου στην Ï„Ïίχα. Εν τω Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Î¿Î¹ πεÏισσότεÏοι γιατÏοί συμφωνοÏν ότι συχνό ενθαÏÏÏνεται σε πεÏιπτώσεις απώλειας Ï„Ïίχας με τα ελαιοÏχα κÏανία. Η σημαντικότεÏη αιτία της απώλειας Ï„Ïίχας είναι ανεπαÏκής διατÏοφή. Ακόμη και μια μεÏική Îλλειψη σχεδόν οποιασδήποτε θÏεπτικής ουσίας μποÏεί να αναγκάσει την Ï„Ïίχα για να Ï€Îσει. Αλλά η Ï„Ïίχα αυξάνεται κανονικά μετά από μια φιλελεÏθεÏη εισαγωγή αυτών των βιταμινών. Ένας υψηλός - η Ï€ÏωτεÎνη και και μια πλοÏσια διατÏοφή σιδήÏου συστήνονται για την απώλεια Ï„Ïίχας. Μια επαÏκής εισαγωγή των ακατÎÏγαστων λαχανικών, νωποί καÏποί, σαλάτες, Ï€Ïάσινα φυλλώδη λαχανικά Ï€ÏÎπει να πεÏιληφθεί στη διατÏοφή σε κανονική βάση. Μια άλλη σημαντική αιτία της μειωμÎνης Ï„Ïίχας είναι πίεση, όπως η ανησυχία, η ανησυχία και ο ξαφνικός κλονισμός. Μόλυβδοι πίεσης σε μια αυστηÏή Îνταση στο δÎÏμα του κÏανίου. Αυτό Îχει επιπτώσεις στον ανεφοδιασμό της ουσιαστικής διατÏοφής που απαιτείται για την υγιή αÏξηση της Ï„Ïίχας. Οι γυναίκες απαιτοÏν 60 γÏαμμάÏια, άνδÏες 80 Îως 90 γÏαμμάÏια, εφηβικά αγόÏια και κοÏίτσια 80 Îως 100 γÏαμμάÏια Ï€ÏωτεÎνης. ΠαÏÎχεται από το γάλα, το βουτυÏόγαλα, το γιαοÏÏτι, τη σόγια, τα αυγά, το Ï„Ï…Ïί, το κÏÎας και τα ψάÏια. Μια ανεπάÏκεια μεÏικÎÏ‚ από τις βιταμίνες Î’, του σιδήÏου, του Ï‡Î±Î»ÎºÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ του ιωδίου μποÏεί να Ï€ÏοκαλÎσει τις αναταÏαχÎÏ‚ Ï„Ïίχας όπως την πτώση της Ï„Ïίχας και Ï€ÏόωÏη της Ï„Ïίχας. Η κÏÏια διαφοÏά στην αÏÏενογόνο απώλεια Ï„Ïίχας των γυναικών από τα mens (και τα δÏο είναι οÏμόνη σχετική) είναι ότι οι γυναίκες τείνουν να δοκιμάσουν την εκλÎπτυνση που εμφανίζεται σε κανÎνα ιδιαίτεÏο σχÎδιο ή μÎÏος του κÏανίου. Αντίθετα από τα άτομα, το κÏανίο δεν μποÏεί Ï€Ïαγματικά να απογυμνωθεί συνολικά της Ï„Ïίχας, ακÏιβώς λεπτός στο σημείο όπου το κÏανίο είναι οÏατό. Όπως τα άτομα, εντοÏτοις, η Ï€ÏοκÏπτουσα απώλεια Ï„Ïίχας είναι γενικά αμετάκλητη. Finasteride (Propecia). Αυτό το φάÏμακο συνταγών για να μεταχειÏιστεί τη φαλάκÏα αÏσενικός-σχεδίων λαμβάνεται καθημεÏινά με μοÏφή χαπιών. Πολλοί άνθÏωποι που παίÏνουν το finasteride δοκιμάζουν μια επιβÏάδυνση της απώλειας Ï„Ïίχας, και μεÏικοί μποÏοÏν να παÏουσιάσουν κάποια νÎα αÏξηση Ï„Ïίχας. Τα θετικά αποτελÎσματα μποÏοÏν να πάÏουν αÏκετοÏÏ‚ μήνες. Το Finasteride λειτουÏγεί με την παÏεμπόδιση της μετατÏοπής της τεστοστεÏόνης στο dihydrotestosterone (DHT), μια οÏμόνη που συÏÏικνώνεται τα θυλάκια Ï„Ïίχας και είναι Îνας σημαντικός παÏάγοντας στην αÏσενική απώλεια Ï„Ïίχας. Οι σπάνιες παÏενÎÏγειες του finasteride πεÏιλαμβάνουν τη μειωμÎνη κίνηση φÏλων και τη σεξουαλική λειτουÏγία. Όπως με το minoxidil, τα οφÎλη του finasteride σταματοÏν εάν σταματάτε το. Το Finasteride δεν εγκÏίνεται Ï€Ïος χÏήση από τις γυναίκες. Στην Ï€Ïαγματικότητα, θÎτει το σημαντικό κίνδυνο στις γυναίκες της τεκνοποιητικής ηλικίας. Εάν είστε Îγκυος γυναίκα, μην χειÏιστείτε ακόμη και τις συντÏιμμÎνες ή σπασμÎνες ταμπλÎτες finasteride επειδή η αποÏÏόφηση του φαÏμάκου μποÏεί να Ï€ÏοκαλÎσει τις σοβαÏÎÏ‚ ατÎλειες γÎννησης στα αÏσενικά ÎμβÏυα. Corticosteroids. Οι εγχÏσεις της κοÏτιζόνης στο κÏανίο μποÏοÏν να μεταχειÏιστοÏν alopecia το areata. Η επεξεÏγασία επαναλαμβάνεται συνήθως μηνιαία. Οι γιατÏοί οÏίζουν μεÏικÎÏ‚ φοÏÎÏ‚ corticosteroid τα χάπια για την εκτενή απώλεια Ï„Ïίχας λόγω alopecia του areata. Οι αλοιφÎÏ‚ και οι κÏÎμες μποÏοÏν επίσης να χÏησιμοποιηθοÏν, αλλά μποÏοÏν να είναι λιγότεÏο αποτελεσματικÎÏ‚ από τις εγχÏσεις. Anthralin (Drithocreme). ΔιαθÎσιμος ως είτε κÏÎμα είτε αλοιφή, anthralin είναι μια συνθετική, πισώδης ουσία που εφαÏμόζετε στο κÏανίο και το πλÏσιμό σας μακÏιά καθημεÏινά. ΧÏησιμοποιείται χαÏακτηÏιστικά για να θεÏαπεÏσει την ψωÏίαση, αλλά οι γιατÏοί μποÏοÏν να το οÏίσουν για να μεταχειÏιστοÏν άλλους ÏŒÏους δεÏμάτων. Το Anthralin μποÏεί να υποκινήσει τη νÎα αÏξηση Ï„Ïίχας για τις πεÏιπτώσεις alopecia του areata.
Î ÏŽÏ‚ η Ï„Ïίχα αυξάνεται; ΥπάÏχουν δÏο είδη, eumelanin που δημιουÏγεί την καφετιά ή μαÏÏη Ï„Ïίχα, και pheomelanin που κάνει την Ï„Ïίχα να εμφανιστεί κόκκινη. Η ξανθή Ï„Ïίχα είναι Îνα αποτÎλεσμα των Ï€Î¿Î»Ï Ï‡Î±Î¼Î·Î»ÏŽÎ½ ποσών μελανίνης, η σκιά του Î¾Î±Î½Î¸Î¿Ï ÎµÎ¾Î±Ïτάται πάλι από ποιο Ï„Ïπο μελανίνης Îχετε. Η γκÏίζα Ï„Ïίχα είναι Îνα αποτÎλεσμα μιας Îλλειψης μελανίνης που Ï€Ïοκαλείται συχνά κατά ηλικία αλλά μποÏεί επίσης να Ï€Ïοκληθεί από την πίεση και την ασθÎνεια. Το ενδότατο στÏώμα της Ï„Ïίχας καλείται medulla και απεικονίζει το φως που δίνει στην Ï„Ïίχα τους διάφοÏους τόνους χÏώματος που Îχει. Γίαυτό το χÏώμα Ï„Ïίχας φαίνεται Ï€Î¿Î»Ï Î´Î¹Î±Ï†Î¿Ïετικό στον ήλιο από κάνει στη σκιά. ΠεÏίπου 90 τοις εκατό της Ï„Ïίχας στο κÏανίο ενός Ï€Ïοσώπου αυξάνονται σε οποιοδήποτε χÏόνο. Η φάση αÏξησης διαÏκεί Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Î´Ïο και Îξι ετών. ΔÎκα τοις εκατό της Ï„Ïίχας είναι σε μια στηÏγμÎνος φάση που διαÏκεί δÏο Îως Ï„Ïεις μήνες. Στο Ï„Îλος του στηÏγμÎνος σταδίου της, η Ï„Ïίχα Ïίχνεται. Όταν μια Ï„Ïίχα Ïίχνεται, μια νÎα Ï„Ïίχα από το ίδιο θυλάκιο αντικαθιστά την και τις αυξανόμενες ενάÏξεις κÏκλων πάλι.
ΣχÎδια απώλειας Ï„Ïίχας ΘεωÏείτε ότι είστε μοναδικός Ï„Ïίχα απώλειας; Δεν είστε! Η πιό κοινή μοÏφή απώλειας Ï„Ïίχας, Alopecia Androgentic, ή φαλάκÏας σχεδίων, είναι εμπειÏία από 50-80% των καυκάσιων ατόμων. Ο αÏιθμός κινεζικών αÏσενικών επηÏεασθε'ντων είναι τα μισά από τα καυκάσια αντίστοιχα ενώ αφÏικανικοί ΑμεÏικανοί Îχουν μια χαμηλότεÏη επίπτωση του ÏŒÏου επίσης. Για τις γυναίκες androgenetic alopecia εμφανίζεται Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï 20-40% του Î³ÎµÎ½Î¹ÎºÎ¿Ï Î³Ï…Î½Î±Î¹ÎºÎµÎ¯Î¿Ï… πληθυσμοÏ. Εν πεÏιλήψει, είναι ασφαλÎÏ‚ να ειπωθεί ότι η φαλάκÏα σχεδίων βιώνεται από τον κανόνα του πληθυσμοÏ, δεν είστε μόνοι, αλλά Ï€Ïαγματικά στην πλειοψηφία. Υψηλός πυÏετός, βαÏιάς μοÏφής μόλυνση, βαÏιάς μοÏφής γÏίπη - οι ασθÎνειες μποÏοÏν να αναγκάσουν τις Ï„Ïίχες για να εισαγάγουν τη στηÏγμÎνος φάση. ΤÎσσεÏις εβδομάδες σε Ï„Ïεις μήνες μετά από Îναν υψηλό πυÏετό, μια σοβαÏή ασθÎνεια ή μια μόλυνση, Îνα Ï€Ïόσωπο μποÏεί να συγκλονιστεί να δει πολλή Ï„Ïίχα Îξω. Αυτό το σκόÏπισμα διοÏθώνεται συνήθως. ΑσθÎνεια θυÏοειδή - και Îνας over-active θυÏοειδής και Îνας κάτω από-ενεÏγός θυÏοειδής μποÏοÏν να Ï€ÏοκαλÎσουν την απώλεια Ï„Ïίχας. Ο παθολόγος σας μποÏεί ασθÎνεια θυÏοειδή διαγνώσεων με τις εÏγαστηÏιακÎÏ‚ δοκιμÎÏ‚. Η απώλεια Ï„Ïίχας που συνδÎεται με την ασθÎνεια θυÏοειδή μποÏεί να αντιστÏαφεί με την κατάλληλη θεÏαπεία. ΘεÏαπείες καÏκίνου - μεÏικÎÏ‚ θεÏαπείες καÏκίνου θα αναγκάσουν τα κÏτταÏα Ï„Ïίχας για να σταματήσουν. Οι Ï„Ïίχες γίνονται λεπτÎÏ‚ και διακόπτουν δεδομÎνου ότι βγαίνουν το κÏανίο. Αυτό εμφανίζεται μια Îως Ï„Ïεις εβδομάδες μετά από την επεξεÏγασία. Οι ασθενείς μποÏοÏν να χάσουν μÎχÏι 90 τοις εκατό της Ï„Ïίχας κÏανίων τους. Η Ï„Ïίχα θα ξαναμεγαλώσει αφότου τελειώνει η επεξεÏγασία. Οι ασθενείς μποÏοÏν να θελήσουν να πάÏουν τις πεÏοÏκες Ï€Ïιν από τη θεÏαπεία. Χάπια ελÎγχου γÎννησης - οι γυναίκες που χάνουν την Ï„Ïίχα παίÏνοντας τα χάπια ελÎγχου γÎννησης Îχουν συνήθως μια κληÏονομημÎνη τάση για την εκλÎπτυνση Ï„Ïίχας. Εάν η εκλÎπτυνση Ï„Ïίχας εμφανίζεται, μια γυναίκα μποÏεί να συμβουλευθεί gynecologist της για τη μετατÏοπή σε Îνα άλλο χάπι ελÎγχου γÎννησης. Όταν οι γυναίκες σταματοÏν τα Ï€ÏοφοÏικά αντισυλληπτικά, μποÏεί να παÏατηÏήσει ότι η Ï„Ïίχα της αÏχίζει δÏο ή Ï„Ïεις μήνες αÏγότεÏα. Αυτό μποÏεί να συνεχιστεί για Îξι μήνες όταν σταματά συνήθως. Αυτό είναι παÏόμοιο με την απώλεια Ï„Ïίχας μετά από τη γÎννηση ενός παιδιοÏ. Δείτε τα Ï€Ïοϊόντα που μποÏοÏν να βοηθήσουν την απώλεια Ï„Ïίχας. Χαμηλός σίδηÏος οÏών - η ανεπάÏκεια σιδήÏου παÏάγει πεÏιστασιακά την απώλεια Ï„Ïίχας. ΜεÏικοί άνθÏωποι δεν Îχουν αÏκετό σίδηÏο στις διατÏοφÎÏ‚ τους ή δεν μποÏοÏν να αποÏÏοφήσουν πλήÏως το σίδηÏο. Οι γυναίκες που Îχουν τις βαÏιÎÏ‚ εμμηνοÏÏοϊκÎÏ‚ πεÏιόδους μποÏοÏν να αναπτÏξουν την ανεπάÏκεια σιδήÏου. Ο χαμηλός σίδηÏος μποÏεί να ανιχνευθεί από τις εÏγαστηÏιακÎÏ‚ δοκιμÎÏ‚ και μποÏεί να διοÏθωθεί με τη λήψη των χαπιών σιδήÏου. ΤÏίχα που Ï„Ïαβά (Trichotillomania) - τα παιδιά και μεÏικÎÏ‚ φοÏÎÏ‚ οι ενήλικοι θα στÏίψουν ή θα Ï„Ïαβήξουν την Ï„Ïίχα, brows ή τα μαστίγιά τους Îως ότου βγαίνουν. Στα παιδιά ειδικά, αυτό είναι συχνά ακÏιβώς μια κακή συνήθεια που παίÏνει καλÏτεÏα όταν εξηγοÏνται τα επιβλαβή αποτελÎσματα εκείνης της συνήθειας. ΜεÏικÎÏ‚ φοÏÎÏ‚ το Ï„Ïάβηγμα Ï„Ïίχας μποÏεί να είναι μια αντιμετωπίζοντας απάντηση στις δυσάÏεστες πιÎσεις και είναι πεÏιστασιακά Îνα σημάδι ενός σοβαÏÎ¿Ï Ï€Ïοβλήματος που χÏειάζεται τη βοήθεια ενός Î´Î¹Î±Î½Î¿Î·Ï„Î¹ÎºÎ¿Ï Ï€ÏοσφÎÏοντος ιατÏικÎÏ‚ υπηÏεσίες.
Μεταμόσχευση Ï„Ïίχας εναντίον απώλεια Ï„Ïίχας Η μεταμόσχευση Ï„Ïίχας αναφÎÏεται στη χειÏουÏγική μετακίνηση της μόνιμης Ï„Ïίχας με τις Ïίζες της σε μια πεÏιοχή του φαλακÏÎ¿Ï Î® balding δÎÏματος. Η μεταμόσχευση Ï„Ïίχας είναι μια αποτελεσματική και μόνιμη λÏση για την απώλεια Ï„Ïίχας. ΔεδομÎνου ότι η μεταμόσχευση Ï„Ïίχας είναι μια χειÏουÏγική διαδικασία, όλοι οι ασθενείς Ï€ÏÎπει να είναι στην καλή υγεία. Η μεταμόσχευση Ï„Ïίχας είναι μια διαδικασία γÏαφείων που διαÏκεί πεÏίπου Ï„ÎσσεÏις Îως οκτώ ÏŽÏες ανάλογα με την Îκταση της Ï€ÏογÏαμματισμÎνης διαδικασίας. Οι πεÏισσότεÏοι άνθÏωποι επιστÏÎφουν στην εÏγασία δÏο Îως Ï€Îντε ημÎÏες μετά από τη χειÏουÏγική επÎμβαση. Οι πεÏισσότεÏοι άνθÏωποι απαιτοÏν πεÏισσότεÏες από μια συνόδους, κάθε μια που χωÏίζεται κατά διαστήματα τουλάχιστον Îξι μήνες χώÏια κάθε Îναν για να ολοκληÏώσουν την αποκατάσταση Ï„Ïίχας σε μια πεÏιοχή. Ο συγχÏονισμός και ο αÏιθμός μεταμοσχεÏσεων εξαÏτώνται από το ποσό Ï„Ïίχας Îχετε πότε αÏχίζετε, πόσος αναμÎνεστε που θα συνεχίσετε να χάνετε χωÏίς τη μεταμόσχευση και πόσος πυκνότητα Ï„Ïίχας που επιθυμείτε. Σχεδόν χειÏότεÏα από την Ï„Ïίχα η απώλεια είναι σε μεÏικÎÏ‚ πεÏιπτώσεις Ï„Ïίχα η μικÏογÏάφηση-λεπτός-caliber-τελειοποιημÎνη, wispy Ï„Ïίχα που αυξάνεται Îξω Îνα θυλάκιο όταν το θυλάκιο δεν είναι πλÎον ικανό να παÏαγάγει την Ï„Ïίχα του ÎºÎ±Î½Î¿Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î¼ÎµÎ³Îθους. Η μικÏογÏαφημÎνη Ï„Ïίχα είναι δÏσκολο στο Ïφος και δÏσκολο να κÏυφθεί. ΑÏχίζει να εμφανίζεται κατά τη διάÏκεια της θηλυκής απώλειας Ï„Ïίχας σχεδίων, η θηλυκή μοÏφή του πιό ÎºÎ¿Î¹Î½Î¿Ï Ï„Ïπου απώλειας Ï„Ïίχας στα άτομα. Η απώλεια Ï„Ïίχας δεν είναι «Îνα αναπόφευκτο σημάδι να πάÏει παλαιότεÏο». Έχει αναφεÏθεί στις μελÎτες ότι πεÏίπου 80% των γυναικών δοκιμάζουν κάποιο βαθμό απώλειας Ï„Ïίχας Ï€Ïιν από την εμμηνόπαυση. Ένα μεγάλο μÎÏος αυτής της απώλειας Ï„Ïίχας Îχει μια κληÏονομική βάση-θηλυκή απώλεια Ï„Ïίχας σχεδίων. Μια γυναίκα που Îχει μια οικογενειακή ιστοÏία της απώλειας Ï„Ïίχας στις γυναίκες μποÏεί να γνωÏίζει ιδιαίτεÏα τη δυνατότητα ότι μποÏεί επίσης να αÏχίσει να χάνει την Ï„Ïίχα καθώς ωÏιμάζει. Και, θα ήταν σωστή μια οικογενειακή ιστοÏία της απώλειας Ï„Ïίχας στις γυναίκες είναι μια Îνδειξη ότι μια γυναίκα μποÏεί να Ï€Ïοδιαθεθεί γενετικά για να χάσει την Ï„Ïίχα.
Βήματα στην υγιÎστεÏη Ï„Ïίχα ΠαÏατηÏήσατε ότι όταν σαμπουάν η Ï„Ïίχα σας το ποσό lather ποικίλλετε συχνά; Συνήθως, πεÏισσότεÏο lather Îχετε, η λιγότεÏη συγκÎντÏωση που Îχετε στην Ï„Ïίχα σας. Είναι επίσης σημαντικό να ξεπλυθεί πλήÏως Îξω το σαμπουάν για να αποβάλει οποιαδήποτε υπόλοιπα αποÏÏυπαντικά � που μποÏοÏν να βλάψουν τον άξονα και το κÏανίο Ï„Ïίχας. Η Ï„Ïίχα απαιτεί την ίδια γενική διατÏοφή ότι το σώμα: αφθονία των νωπών καÏπών και των λαχανικών, των σιταÏιών και της Ï€ÏωτεÎνης συμπεÏιλαμβανομÎνου του αδÏνατων κÏÎατος και των ψαÏιών. Οι διαιτολόγοι συστήνουν τα Ï„Ïόφιμα υψηλά biotin, συμπεÏιλαμβανομÎνου του ÎºÎ±Ï†ÎµÏ„Î¹Î¿Ï ÏυζιοÏ, τη bulgar, Î¶Ï…Î¸Î¿Ï€Î¿Î¹Î¿Ï Î¶Ïμη, τη σόγια, τα Ï€Ïάσινα μπιζÎλια, τις φακÎÏ‚, τις βÏώμες, τον ηλίανθο, τους σπόÏους και τα θÏεπτικά καÏÏδια. Οι διατÏοφολόγοι συμβουλεÏουν τους υγιείς αναζητητÎÏ‚ Ï„Ïίχας για να φάνε τις ισοÏÏοπημÎνες διατÏοφÎÏ‚ που ενσωματώνουν τις υγιείς Ï€ÏωτεÎνες μαζί με τα Ï„Ïόφιμα υψηλά στις βιταμίνες Î’, Γ, Ε, Α και Κ. Η Ï„Ïίχα αποκÏίνεται αμÎσως στην Ï€Ïοσθήκη των protein-rich Ï„Ïοφίμων όπως τα κÏÎατα, τα αυγά, το Ï„Ï…Ïί, οι σπόÏοι και τα καÏÏδια. Το ψάÏι συσκευάζει μια διπλή διάτÏηση της Ï€ÏωτεÎνης που συνδυάζεται με την υγεία χτίζοντας τα ουσιαστικά λιπαÏά οξÎα και τα φυσικά πετÏÎλαια. Συστήνουμε ότι συζητάτε τη διατÏοφή σας με Îναν ιατÏικό επαγγελματία.
ΕÏμηνεία καθοÏισμοÏAlopecia Areata
Ringworm
Alopecia
Biotin
Απώλεια Ï„Ïίχας
ΘυÏοειδής
Μεταμόσχευση Ï„Ïίχας
Î ÏωτεÎνη
εμβόλια
θυλάκια
κÏανίο
οÏμόνη
πίεση
τεστοστεÏόνη
φαλάκÏα
|
